De todos los complementos nutricios que están a al venta, uno de los que mas contribuyen a la salud de nuestro cerebro es el ginkgo Biloba, ya que no solo actúa contra los radicales libres y asi retrasa el envejecimiento de las células sino que también mejora la circulación de la sangre hacia el sistema nervioso central.
Se considera una hierba de mucho valor porque además es un potente antioxidante y antiinflamatorio que combate la coagulación de las plaquetas, previniendo trastornos renales, respiratorios y cardiovasculares.
También rejuvenece los vasos sanguíneos desgastados y reduce la pérdida de la memoria. Ayuda en la enfermedad de alzheimer y mejora la capacidad del cuerpo de transmitir impulsos eléctricos a las terminaciones nerviosas.
Unos 50 mgs tres veces por dia de extracto de ginkgo biloba ayuda a combatir la pérdida de memoria que produce el envejecimiento y 100 mg, tres tomas diarias, el alzheimer.
Como el gingko biloba ayuda a liquidificar la sangre no puede mezclarse con ciertos medicamentos, como los anticoagulantes y como puede producir en ciertas personas malestar estomacal, mareos o dolores de cabeza, es mejor consultar con su médico antes de iniciar un tratamiento con esta hierba.